Tomatenquiche
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)612kJ
Energie (Kilokalorien)146kcal
Fett9,7g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate9,9g
davon Zucker2,1g
Ballaststoffe0,9g
Eiweiß4,3g
Salz0,67g
- 1 TL Margarine
- 1 Rolle Blätterteig (aus dem Kühlregal)
- 1/2 Bund Basilikum
- 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf
- 100 g Magerquark
- 3 Eier
- 500 g mittelgroße Tomaten
- 1 Springform oder Quicheform (30 cm Durchmesser) ausfetten und mit Blätterteig auslegen, dabei einen kleinen Rand formen. Basilikum waschen, trocken tupfen, Blätter von den Stängeln zupfen und fein schneiden.
- 2 200 ml Wasser erhitzen Beutelinhalt KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf einrühren und unter Rühren aufkochen. Sauce etwas abkühlen lassen.
- 3 Quark und Eier einrühren und Basilikum zufügen. Tomaten halbieren und in die Form legen. Sauce darübergießen.
- 4 Tomatenquiche im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 200 °C (Umluft 175 °C) 35 - 40 Minuten backen.