WAS DU BRAUCHST
- 500 g gemischte Tomaten (z. B. Kirschtomaten, Fleischtomaten, gelbe Tomaten)
- 1 kleine Charentaismelone (ca. 600 g)
- 100 g Frühlingszwiebeln
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Französische Art
- 75 g Naturjoghurt
- 3 Stiele Basilikum
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)586kJ
Energie (Kilokalorien)139kcal
Fett1,3g
davon gesättigte Fettsäuren0,6g
Kohlenhydrate26g
davon Zucker25g
Ballaststoffe3,5g
Eiweiß3,5g
Salz0,45g