Überbackener Spitzkohl
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)991kJ
Energie (Kilokalorien)238kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren8,8g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker6,8g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiß9,4g
Salz1,1g
- 800 g Spitzkohl oder Weißkohl (1 kleiner Kopf)
- Jodsalz
- 150 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 Beutel KNORR Fix für Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm
- 2 EL Haselnussblättchen
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