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Spinat Pizza

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 450 g tiefgekühlten Blattspinat oder 1 kg frischen Spinat
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Packung Mondamin Pizzateig
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
  • Pfeffer
  • 200 g Feta

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2023kJ
Energie (Kilokalorien)507kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren13g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe4,7g
Eiweiß14g
Salz2,7g

  • 1 Tiefgekühlten Spinat auftauen lassen und ausdrücken. Frischen Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen.
  • 2 Knoblauch schälen und würfeln. Im heißen Olivenöl anbraten. Aufgetauten Spinat zugeben und 5 Minuten dünsten. Bei frischen Spinat diesen zusammenfallen lassen und 3 Minuten garen.
  • 3 Pizzateig nach Packungsangabe zubereiten und in Backblechgröße ausrollen. Backblech mit Backpapier auslegen und den ausgerollten Boden darauf geben. Boden mit KNORR Tomato al Gusto bestreichen, dabei einen Rand freilassen. Spinat darauf verteilen. Mit frischem Pfeffer würzen. Feta zerkrümeln und darüber streuen.
  • 4 Spinat Pizza im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 20-30 Minuten backen.