WAS DU BRAUCHST
- 1 Packung, 300 g Quiche- und Tarteteig (aus dem Kühlregal)
- 1 rote Zwiebel
- 500 g grüner Spargel
- 125 g Cherrytomaten
- 2 EL Margarine
- 250 ml Kochsahne oder Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1-2 TL Italienische Kräutermischung
- 4 Eier (Größe M)
- 100 g geriebenen Mozzarella
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1780kJ
Energie (Kilokalorien)425kcal
Fett28g
davon gesättigte Fettsäuren15g
Kohlenhydrate30g
davon Zucker12g
Ballaststoffe2g
Eiweiß13g
Salz1,3g