Skip to content

Was suchst du?

Spargel-Taboulé mit Kalbschnitzel und Minz-Hollandaise

Spargel-Taboulé mit Kalbschnitzel und Minz-Hollandaise - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g grüner Spargel
  • Jodsalz
  • Zucker
  • 3-4 Frühlingszwiebeln
  • 2 Tomaten
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 3 Stiele Minze
  • 1 Zitrone
  • 5 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • 200 g Instant-Couscous
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm
  • 3 EL Naturjoghurt, mild
  • 360 g Kalbschnitzel (6 Stück à 60 g)
  • 2 EL Mehl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2958kJ
Energie (Kilokalorien)708kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate65g
davon Zucker9,8g
Ballaststoffe6,3g
Eiweiß39g
Salz1,1g