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Spaghetti mit Linsen Bolognese

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2120kJ
Energie (Kilokalorien)501kcal
Fett6,8g
davon gesättigte Fettsäuren1,1g
Kohlenhydrate84g
davon Zucker3g
Ballaststoffe7,7g
Eiweiß22g
Salz1,6g
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 125 g rote Linsen, getrocknete
  • 1 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • 250 g Spaghetti
  • 2 Stk. Lauchzwiebeln
  • 1/2 TL Jodsalz