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Spaghetti à la crème mit Zucchinistreifen
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Zubereitung
Min
Schwierigkeit
Vorbereitung
Min
Portion(en)
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Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)
2173kJ
Energie (Kilokalorien)
520kcal
Fett
18g
davon gesättigte Fettsäuren
4,8g
Kohlenhydrate
68g
davon Zucker
4,1g
Ballaststoffe
5,4g
Eiweiß
18g
Salz
1,1g
Zutaten
Zubereitung
250 g Nudeln, z. B. Vollkornspaghetti
Jodsalz
350 g dünne Zucchini
2 EL Rapsöl
Pfeffer
1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
50 g geriebeener Parmesan oder anderer Hartkäse
50 g Joghurt (1,5% Fett)
Basilikum zum Garnieren