Spaghetti à la crème mit Zucchinistreifen
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2173kJ
Energie (Kilokalorien)520kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate68g
davon Zucker4g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß18g
Salz1,1g
- 250 g Nudeln, z. B. Vollkornspaghetti
- Jodsalz
- 350 g dünne Zucchini
- 2 EL Rapsöl
- Pfeffer
- 1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
- 50 g geriebeener Parmesan oder anderer Hartkäse
- 50 g Joghurt (1,5% Fett)
- Basilikum zum Garnieren
Knorr Helle Soße
Helle Sauce: der Klassiker zu Gemüse wie Blumenkohl, Broccoli, und Geflügelgerichten, wie Hühnerfrikassee, Fischgerichten oder Eiergerichten. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen