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Spaghetti à la crème mit Zucchinistreifen

Spaghetti à la crème mit Zucchinistreifen schmeckt herrlich cremig und ist dank geriebenem Parmesan und Basilikumblättchen eine gelungene Abwechslung.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 250 g Nudeln, z. B. Vollkornspaghetti
  • Jodsalz
  • 350 g dünne Zucchini
  • 2 EL Rapsöl
  • Pfeffer
  • 1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
  • 50 g geriebeener Parmesan oder anderer Hartkäse
  • 50 g Joghurt (1,5% Fett)
  • Basilikum zum Garnieren

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2173kJ
Energie (Kilokalorien)520kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate68g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß18g
Salz1,1g