Skip to content

Was suchst du?

Sommergemüse mit scharfer Erdnuss-Sauce

Sommergemüse mit scharfer Erdnuss-Sauce - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Sommerwirsing
  • 1 Bund Möhren
  • 1 walnussgroßes Stück Ingwerwurzel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 3 EL Rapsöl
  • 1/2 Bund Koriander
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 250 ml Kokosmilch aus der Dose
  • 1 TL KNORR Delikatess Brühe
  • 100 g Erdnußbutter/-mus
  • 1-2 EL ungesalzene Erdnüsse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1908kJ
Energie (Kilokalorien)456kcal
Fett36g
davon gesättigte Fettsäuren14g
Kohlenhydrate18g
davon Zucker14g
Ballaststoffe11g
Eiweiß12g
Salz0,85g