Ratatouille mit Süßkartoffel
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1970kJ
Energie (Kilokalorien)470kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren2,6g
Kohlenhydrate62g
davon Zucker12g
Ballaststoffe8,8g
Eiweiß9,7g
Salz1,6g
- 150 g weißer Quinoa
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 rote Zwiebel
- 250 g Süßkartoffeln
- 200 g Auberginen
- 100 g orange Tomaten
- 1 Beutel KNORR Fix für Ratatouille Paprikagemüse französische Art
- 1 EL gehackter Koriander
- 1 EL gehackte Petersilie
KNORR Fix für Ratatouille Paprikagemüse französische Art
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