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Rahmgemüse mit Semmelknödel

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1465kJ
Energie (Kilokalorien)347kcal
Fett5,8g
davon gesättigte Fettsäuren3g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker11g
Ballaststoffe6,7g
Eiweiß11g
Salz3,3g
  • 200 g weißer Spargel
  • 200 g Möhren
  • Jodsalz
  • 2 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
  • 150 g tiefgekühlte Erbsen
  • geriebene Muskatnuss
  • 1 Packung PFANNI Mini Semmel-Knödel