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Quinoa mit Grillgemüse

Quinoa mit Grillgemüse - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 300 g Quinoa
  • 4 TL KNORR Delikatess Brühe (Dose)
  • einige Stiele frischer Thymian
  • 600 g Zucchini (3 Stück je ca. 200 g)
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g Kirschtomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 300 ml Tomatensaft
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 100 g Walnüsse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2555kJ
Energie (Kilokalorien)612kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren4,1g
Kohlenhydrate54g
davon Zucker7,2g
Ballaststoffe8,7g
Eiweiß18g
Salz3g