WAS DU BRAUCHST
- 250 g Puy-Linsen
- 1 Würfel Knorr Gemüse Bouillon
- 1 rote Paprika
- 1 Apfel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Frühlingszwiebeln
- 50 g Rucola und Feldsalat gemischt
- 50 g Haselnüsse
- 50 g getrocknete Aprikosen
- 4 EL Olivenöl
- schwarzer Pfeffer
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Salatdressing Gartenkräuter mit Kerbel
- 1-2 EL Essig
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2094kJ
Energie (Kilokalorien)502kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker16g
Ballaststoffe17g
Eiweiß19g
Salz1,4g