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Linsengemüse

Linsengemüse - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 150 g grüne oder braune Linsen (z.B. Pardina Linsen)
  • 1 Würfel KNORR Fleisch Suppe
  • 1 Möhre
  • 100 g grüne Bohnen
  • 100 g Champignons
  • 1 EL Margarine
  • 1 Zitrone
  • 1 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • 1 EL gehackte Petersilie

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)829kJ
Energie (Kilokalorien)199kcal
Fett6,9g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker2,8g
Ballaststoffe8g
Eiweiß11g
Salz1,2g