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Linseneintopf

Linseneintopf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 Zwiebel
  • 1 kleine Stange Lauch
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüner Paprika
  • 1 Möhre
  • 1 große Kartoffel
  • 250 g Linsen (z.B. Pardina Linsen)
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 TL getrockneten Thymian
  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • Jodsalz, Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1354kJ
Energie (Kilokalorien)325kcal
Fett5,8g
davon gesättigte Fettsäuren1,1g
Kohlenhydrate41g
davon Zucker9,7g
Ballaststoffe16g
Eiweiß18g
Salz2g