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Kleine Mais-Spinat-Kuchen

Kleine Mais-Spinat-Kuchen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 100 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 1 Dose Gemüsemais (Abtropfgewicht 285 g)
  • 100 g Crème fraîche (oder "RAMA Cremefine wie Crème fraîche zu verwenden")
  • 3 Eier
  • 3 EL Mehl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Spaghetti alla Carbonara
  • einige Papierförmchen

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)645kJ
Energie (Kilokalorien)154kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate9,7g
davon Zucker2g
Ballaststoffe1g
Eiweiß5,7g
Salz0,84g