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Hirse-Gemüse-Dressing

Hirse-Gemüse-Dressing - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • Zubereitung

    Min

  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min

  • Portion(en)

WAS DU BRAUCHST

  • 1/2 Tasse Hirse
  • 250 ml KNORR Delikatess Brühe
  • 1 Möhre
  • 50 g Champignons
  • 50 g Spinat frisch
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 2-3 EL Essig
  • 1 Prise Pfeffer weiß
  • 1 Prise Jodsalz
  • 1 Prise gemahlene Muskatnuss

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)708kJ
Energie (Kilokalorien)169kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker2g
Ballaststoffe1,7g
Eiweiß2,9g
Salz0,71g
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