Grusel-Kürbis-Quiche
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1018kJ
Energie (Kilokalorien)243kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker3,2g
Ballaststoffe2,2g
Eiweiß5,8g
Salz0,52g
- 250 g Weizenmehl Type 1050
- 125 g kalte Margarine
- 1 Ei (Größe M)
- 1 Prise Jodsalz
- 250 g Hokkaido Kürbisfruchtfleisch
- 200 g Süßkartoffeln
- 3 Stk. Lauchzwiebeln
- 1 EL Pflanzenöl
- 3 Eier (Größe M)
- 250 g Créme légère
- 1 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
- 1/2 TL Jodsalz
- Pfeffer
- 1 schwarze Olive ohne Stein
- Schnittlauch zum Garnieren
KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
KNORR Gemüse Bouillon (Glas) - Feine Produkte und Rezepte | KNORR Deutschland Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen