WAS DU BRAUCHST
- 4 große Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 100 g frischer, junger Spinat
- 1 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
- 1 EL Crème fraîche oder Rama Cremefine wie Crème fraîche zu verwenden
- Jodsalz, Pfeffer
- 30 g geriebener Käse
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1254kJ
Energie (Kilokalorien)300kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren9g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker9,2g
Ballaststoffe4,2g
Eiweiß8,8g
Salz2,2g