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Grüne Bohnen in Tomatensauce

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1603kJ
Energie (Kilokalorien)383kcal
Fett3,9g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate65g
davon Zucker11g
Ballaststoffe7g
Eiweiß17g
Salz3,2g
  • 180 g Langkornreis
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Fix Linsen-Bolognese
  • 450 g tiefgekühlte Brechbohnen
  • 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)