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Gemüsetaschen

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  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)941kJ
Energie (Kilokalorien)232kcal
Fett9,7g
davon gesättigte Fettsäuren5,7g
Kohlenhydrate29g
davon Zucker2,3g
Ballaststoffe2,7g
Eiweiß6,8g
Salz0,62g
  • 1 Innenbeutel Mondamin Pizzateig
  • 1 Möhre
  • 150 g Lauch
  • 30 g tiefgekühlte Erbsen
  • 50 g geriebener Emmentaler
  • 2 Stiele Petersilie
  • Jodsalz
  • weißer Pfeffer
  • KNORR Aromat Universal
  • 2 EL Milch zum Bestreichen
  • 1 EL Sesamkörner zum Bestreuen