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Gemüse-Hack-Pfanne

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    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1993kJ
Energie (Kilokalorien)478kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren9g
Kohlenhydrate30g
davon Zucker15g
Ballaststoffe7,6g
Eiweiß24g
Salz2,7g
  • 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Paprikaschote
  • 200 g Hackfleisch
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackfleisch Jäger Art