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Gefüllte Zwiebeln

Gefüllte Zwiebeln - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 750 g Gemüsezwiebeln (ca. 3 Stück)
  • 1 Prise Jodsalz
  • 1 orange oder gelbe Paprikaschote
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Stiele Thymian
  • 250 g Tatar (oder mageres Rinderhackfleisch)
  • 50 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Innenpäckchen KNORR Kräuter Soße
  • 1 EL Paprikamark
  • 1 Bund Petersilie

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1567kJ
Energie (Kilokalorien)376kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren4,2g
Kohlenhydrate33g
davon Zucker15g
Ballaststoffe7,1g
Eiweiß26g
Salz1,2g