Skip to content
Was suchst du?

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2407kJ
Energie (Kilokalorien)577kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5,8g
Kohlenhydrate77g
davon Zucker7,4g
Ballaststoffe4,3g
Eiweiß29g
Salz3g
  • 750 g Zucchini (3 Stück à 250 g)
  • 200 g mageres Hackfleisch (gemischt)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Hackfleisch Gratin
  • 1 EL Rapsöl
  • 50 g geriebener Käse (z.B. Gouda)
  • 250 g Reis, z.B. Parboiled
  • 1/2 TL Jodsalz