Gefüllte Paprika vegetarisch
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2004kJ
Energie (Kilokalorien)480kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren7,5g
Kohlenhydrate57g
davon Zucker22g
Ballaststoffe14g
Eiweiß18g
Salz3,1g
- 1 Prise Jodsalz
- 125 g Couscous
- 1 EL Margarine
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 10 schwarze Oliven
- 100 g geriebener Käse
- 1 Prise Pfeffer
- 3 gelbe Paprikaschoten
- 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch!
- 400 g Pizza-Tomaten (Dose)
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