WAS DU BRAUCHST
- 225 g Blattspinat, tiefgekühlt
- 40 g Feta
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
- 270 g Frischer Blätterteig (aus dem Kühlregal, alternativ TK-Blätterteig)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1149kJ
Energie (Kilokalorien)275kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker1,8g
Ballaststoffe1,3g
Eiweiß4,5g
Salz1,4g