WAS DU BRAUCHST
- 250 g Magerquark
- 100 ml Natürliches Mineralwasser
- 1 kleine rote Paprika
- 1 großes Bund Petersilie
- 1 Prise Jodsalz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 800 g Fleischtomaten
- 1 Beutel KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel
- 2 EL Olivenöl
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1089kJ
Energie (Kilokalorien)261kcal
Fett9g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate26g
davon Zucker11g
Ballaststoffe5,2g
Eiweiß15g
Salz1,2g