Was suchst du?

Gebratene Tomaten mit Paprika-Kräuter-Quark

Gebratene Tomaten mit Paprika-Kräuter-Quark - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 250 g Magerquark
  • 100 ml Natürliches Mineralwasser
  • 1 kleine rote Paprika
  • 1 großes Bund Petersilie
  • 1 Prise Jodsalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 800 g Fleischtomaten
  • 1 Beutel KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel
  • 2 EL Olivenöl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1089kJ
Energie (Kilokalorien)261kcal
Fett9g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate26g
davon Zucker11g
Ballaststoffe5,2g
Eiweiß15g
Salz1,2g

  • 1 Den Quark mit Mineralwasser glatt rühren. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken. Paprika und Petersilie unter den Quark heben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
  • 2 Die Tomaten waschen und die Stielansätze herausschneiden. Das Fruchtfleisch in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Beutelinhalt KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel auf einen flachen Teller geben und die Tomatenscheiben darin wenden.
  • 3 Je 1 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Tomatenscheiben darin bei mittlerer Hitze in 2 Portionen von jeder Seite ca. 2 Minuten braten.
  • 4 Tomatenscheiben auf Küchenpapier abtropfen lassen und lauwarm mit dem Quark servieren.