WAS DU BRAUCHST
- 1 Zwiebel
- 3 Scheiben durchwachsener Speck
- 1 EL Pflanzenöl
- 150 g Linsen braun
- 1 rote Paprikaschote
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Beutel KNORR Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch
- 1 Prise Jodsalz
- 1 Prise Pfeffer
- Senf
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1358kJ
Energie (Kilokalorien)325kcal
Fett9,9g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate38g
davon Zucker9,2g
Ballaststoffe9,7g
Eiweiß16g
Salz2g