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Buntes Spargelragout

Buntes Spargelragout - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 750 g Spargel (weiß und grün)
  • 200 g Möhren
  • Jodsalz
  • Zucker
  • 1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße
  • 2 EL Schlagsahne (oder Rama Cremefine zum Kochen)
  • 1 EL Zitronensaft
  • Pfeffer weiß
  • 1/2 Bund Petersilie
  • evtl. geriebener Käse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)835kJ
Energie (Kilokalorien)201kcal
Fett8,2g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker13g
Ballaststoffe6,5g
Eiweiß6,6g
Salz1,2g