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Broccoli-Reis-Gratin

Broccoli-Reis-Gratin - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 450 g Broccoli
  • Jodsalz
  • 100 g Langkornreis
  • 75 g geräucherter Lachs
  • 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf
  • 100 g Schlagsahne
  • 50 g geriebener Emmentaler

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2717kJ
Energie (Kilokalorien)648kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren18g
Kohlenhydrate55g
davon Zucker7,6g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß27g
Salz2,4g