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Apfel-Möhren-Kohlrabi-Pfanne

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1967kJ
Energie (Kilokalorien)469kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren7,8g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker15g
Ballaststoffe6,1g
Eiweiß7,4g
Salz1,7g
  • 250 g Möhren
  • 1 Kohlrabi
  • 1 kleiner Apfel
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 2 EL Schmand
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 Packung PFANNI Mini Kartoffel-Knödel