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Ananas-Tomaten-Salsa

Ananas-Tomaten-Salsa - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 2 Fleischtomaten
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 1 Ananas
  • 6 EL KNORR Schlemmersauce Curry Sauce

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)415kJ
Energie (Kilokalorien)100kcal
Fett3,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,3g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker14g
Ballaststoffe1,9g
Eiweiß0,9g
Salz0,28g

  • 1 Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
  • 2 Ananas ungeschält halbieren. Fruchtfleisch kreuzweise einschneiden. Die so entstandenen Würfel mit dem Messer herausschneiden und die Ananas dadurch aushöhlen. Die Würfel aus dem harten Strunk nicht verwenden. Ananaswürfel mit Tomaten und KNORR Sauce zur Salsa mischen. In die Ananasschalen füllen und die Ananas-Tomaten-Salsa mit Lauchzwiebel-Ringen bestreuen.