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Lauchgemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)347kJ
Energie (Kilokalorien)84kcal
Fett3,7g
davon gesättigte Fettsäuren1,9g
Kohlenhydrate8,1g
davon Zucker3,1g
Ballaststoffe2g
Eiweiß3,1g
Salz1,3g
  • 300 g Lauch
  • Jodsalz
  • 100 ml Sojamilch
  • 1 Innenpäckchen KNORR Kräuter Soße
  • 1-2 EL Kapern
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Zucker