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Tortillas con Carne

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1697kJ
Energie (Kilokalorien)407kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren6,8g
Kohlenhydrate34g
davon Zucker4,4g
Ballaststoffe11g
Eiweiß22g
Salz2,1g
  • 1 grüne Paprikaschote
  • 200 g Hackfleisch
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Chili con Carne
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
  • 4 Mais-Tortillas
  • 50 g geriebener Emmentaler
  • 1 Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und würfeln. Hackfleisch in heißem Öl krümelig anbraten. 300 ml kaltes Wasser dazugießen und Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Carne einrühren. Bohnen abtropfen lassen und mit den Paprikawürfeln zum Chili geben und unter Rühren aufkochen.
  • 2 Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Minuten garen. Die Mais-Tortillas mit dem Hackfleisch füllen und servieren.
  • 3 °C (Umluft: 175 °C) ca. 15 Minuten überbacken.