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Tortilla-Rollen mit Hähnchenbrust

Tortilla-Rollen mit Hähnchenbrust - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 100 g Eisbergsalat
  • 1 rote Zwiebel
  • 50 ml KNORR Schlemmersauce Zigeuner Sauce
  • 2 TL Knoblauchöl
  • 2 Weizentortillas
  • 80 g Hähnchenbrustaufschnitt

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)903kJ
Energie (Kilokalorien)216kcal
Fett6,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,7g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker5,5g
Ballaststoffe3,3g
Eiweiß13g
Salz1,1g

  • 1 Eisbergsalat putzen, waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und ebenfalls in Streifen schneiden.
  • 2 KNORR Schlemmersauce "Zigeuner Sauce" mit Knoblauchöl verrühren und auf Tortillas streichen. Mit Hähnchenfiletscheiben, Eisbergsalat und Zwiebeln belegen und aufrollen.
  • 3 Die Rollen fest in Backpapier oder doppeltes Butterbrotpapier einrollen, die Enden wie bei einen Bonbon zudrehen. Die Rollen durchschneiden und direkt aus dem Papier essen.