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Tomaten-Schnitzel

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1488kJ
Energie (Kilokalorien)355kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,1g
Kohlenhydrate15g
davon Zucker12g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiß31g
Salz2,8g
  • 3 (à 125 g) Schweineschnitzel
  • 3 EL Olivenöl
  • 60 g getrocknete Tomaten in Öl mariniert
  • 1 Beutel KNORR Fix für Ofen-Makkaroni alla mamma
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 1 EL fein geschnittener Basilikum
  • 1 Schweineschnitzel halbieren und in 2 EL heißem Ölivenöl braten. Herausnehmen und warm stellen.
  • 2 Tomaten würfeln und in 1 EL Olivenöl dünsten. 400 ml kaltes Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Ofen-Makkaroni alla mamma einrühren und aufkochen.
  • 3 Cocktailtomaten waschen und halbieren. Mit dem Basilikum und den Schnitzeln zur Sauce geben und heiß werden lassen.