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Tacos Bolognese

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1650kJ
Energie (Kilokalorien)397kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren5,3g
Kohlenhydrate37g
davon Zucker8,3g
Ballaststoffe11g
Eiweiß13g
Salz2,1g
  • 1 Dose Kidney-Bohnen (250 g Abtropfgewicht)
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 rote Chilischote
  • 2 EL Öl
  • 1 Packung KNORR Tomato al Gusto Tomaten-Bolognese
  • 9 Tacoschalen
  • 1 Römersalatherz
  • 50 g Crème fraîche