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Gulasch mit Spitzkohl

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1441kJ
Energie (Kilokalorien)344kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren6,6g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker7g
Ballaststoffe3,7g
Eiweiß27g
Salz1,6g
  • 150 g Möhren
  • 250 g Spitzkohl
  • 1 Zwiebel
  • 500 g Rinder-und Schweinegulasch gemischt
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Gulasch
  • 50 g Crème légère
  • Paprikapulver edelsüß