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Schweinekotelett

Mmmh... Bei diesem Rezept für Schweinekotelett kommt noch eine unwiderstehliche Soße mit Orange, Honig und Crème fraîche dazu.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 2 Orangen
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Schweinskoteletts (à 150 g)
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Beutel KNORR Fix für Schweinebraten
  • 1 EL Crème fraîche oder RAMA Cremefine wie Crème fraîche zu verwenden
  • 3 EL Honig

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1690kJ
Energie (Kilokalorien)403kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker22g
Ballaststoffe2,9g
Eiweiß34g
Salz1,2g