WAS DU BRAUCHST
- 350 g Hähnchenbrustfilet
- 100 g Zuckerschoten
- 150 g Spargel (aus dem Glas)
- 1 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
- etwas Zitronensaft
- Schnittlauchröllchen (nach Belieben)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1022kJ
Energie (Kilokalorien)245kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate8,3g
davon Zucker2,7g
Ballaststoffe1,2g
Eiweiß29g
Salz1,7g