Saté-Spieße
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)513kJ
Energie (Kilokalorien)123kcal
Fett6,3g
davon gesättigte Fettsäuren0,9g
Kohlenhydrate5,6g
davon Zucker3,3g
Ballaststoffe1,6g
Eiweiß10g
Salz0,57g
- 2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 EL Sojasauce
- 1/2 TL Honig
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 1 rote Paprika
- 1 Beutel KNORR Fix für Würstchen Gulasch
- 1/2 - 1 rote Chilischote
- 80 g Mais (Dose)
- Außerdem: 8 lange Holzspieße
KNORR Fix für Würstchen Gulasch
Ein herzhafter Genuss - Tomaten, Paprika und Champignons verfeinert und mit Petersilie und Cayennepfeffer abgestimmt. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen