Rumpsteak Strindberg
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1295kJ
Energie (Kilokalorien)309kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,4g
Kohlenhydrate7,6g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiß36g
Salz1g
- 500 g Zwiebeln
- 1 EL Margarine
- 100 g mittelscharfer Senf
- 1 EL KNORR Delikatess Bratensauce
- 1-2 EL Paniermehl
- 1 EL gehackte Petersilie
- Jodsalz
- Pfeffer
- 6 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
- 2 EL Pflanzenöl