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Rumpsteak Strindberg

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1295kJ
Energie (Kilokalorien)309kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,4g
Kohlenhydrate7,6g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiß36g
Salz1g
  • 500 g Zwiebeln
  • 1 EL Margarine
  • 100 g mittelscharfer Senf
  • 1 EL KNORR Delikatess Bratensauce
  • 1-2 EL Paniermehl
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 6 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
  • 2 EL Pflanzenöl