Skip to content
Was suchst du?

Rindfleischspieße mit getrockneten Aprikosen

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1807kJ
Energie (Kilokalorien)432kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4g
Kohlenhydrate38g
davon Zucker31g
Ballaststoffe11g
Eiweiß27g
Salz1,1g
  • 1 EL Rapsöl
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 Msp. gemahlenen Kreuzkümmel
  • 200 g Rinder-Hüftsteak
  • 1 große Zwiebel
  • 100 g getrocknete Aprikosen
  • 100 g Zucchini frisch
  • 2 Stiele Zitronenmelisse frisch
  • 1 Beutel KNORR Fix für Currywurst
  • 1/4 TL ganze Kreuzkümmelsamen (optional)