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Reispuffer

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  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1711kJ
Energie (Kilokalorien)409kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren2,1g
Kohlenhydrate57g
davon Zucker4,3g
Ballaststoffe3,8g
Eiweiß11g
Salz2,1g
  • 150 g Wildreis Mischung
  • Jodsalz
  • 200 g Lauch
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbraten
  • 2 Eier
  • 2 EL Haferflocken
  • 2 EL Rapsöl