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Putenspieße mit Estragon-Quark-Dip

Putenspieße mit Estragon-Quark-Dip - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 200 g Putenbrustfilet
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 100 g Kirschtomaten
  • 125 g Magerquark
  • 3-4 EL Mineralwasser
  • 1 TL körniger oder mittelscharfer Senf
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Französische Art
  • 4 Stiele Estragon
  • 1 EL Rapsöl
  • grob geschroteter Pfeffer
  • Jodsalz
  • 2 Fleischtomaten

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1305kJ
Energie (Kilokalorien)314kcal
Fett9,2g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker15g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiß36g
Salz0,99g