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Pilaw

Pilaw ist ein Klassiker der orientalischen Küche. Unser Rezept zeigt, wie einfach das leckere Reisgericht mit Hähnchen zubereitet ist.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 150 g Möhren
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 60 g getrocknete Soft-Feigen
  • 250 g Basmati-Reis
  • 3 EL Öl
  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Huhn
  • 1 TL Kurkuma
  • 400 g Hähnchenbrust
  • Jodsalz, Pfeffer
  • Zimt
  • 1 Msp. gemahlenen Kardamom

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2041kJ
Energie (Kilokalorien)488kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate60g
davon Zucker12g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß29g
Salz1,7g