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Steak Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1630kJ
Energie (Kilokalorien)389kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate8,3g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe2,5g
Eiweiß36g
Salz0,67g
  • 1 EL schwarze Pfefferkörner (ersatzweise grober Pfeffer)
  • 3 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
  • Jodsalz
  • 2 EL Öl
  • 125 g Rucola
  • 300 g Kirschtomaten
  • 6 EL KNORR Salatkrönung Honig-Senf