Steak Salat
-
Zubereitung
Min -
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1630kJ
Energie (Kilokalorien)389kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate8,3g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe2,5g
Eiweiß36g
Salz0,67g
- 1 EL schwarze Pfefferkörner (ersatzweise grober Pfeffer)
- 3 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
- Jodsalz
- 2 EL Öl
- 125 g Rucola
- 300 g Kirschtomaten
- 6 EL KNORR Salatkrönung Honig-Senf