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Mexikanisches Rindfleisch Chili

Würziges Rindfleisch Chili mit schwarzen Bohnen nach mexikanischer Art.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 400 g Tomaten
  • 500 g Rindergulasch
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 3 EL KNORR Mein Würzgeheimnis Mexikanisch für Chilis & Tacos
  • 1 rote Paprika
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
  • 1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
  • 1 Prise Jodsalz
  • Pfeffer
  • 2 EL gehackte Petersilie

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1856kJ
Energie (Kilokalorien)444kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,1g
Kohlenhydrate30g
davon Zucker8,8g
Ballaststoffe13g
Eiweiß39g
Salz1,8g