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Mediterranes Putengulasch

Mediterranes Putengulasch - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 450 g Putenbrust
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 500 g passierte Tomaten
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hack-Reis Topf
  • 1 Zucchini
  • 1 EL grüne Oliven
  • 1 EL schwarze Oliven
  • Zucker

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1435kJ
Energie (Kilokalorien)344kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker9,6g
Ballaststoffe4,4g
Eiweiß40g
Salz3,2g