Mediterrane Rinderrouladen
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1657kJ
Energie (Kilokalorien)396kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren10g
Kohlenhydrate3,4g
davon Zucker1,5g
Ballaststoffe0,2g
Eiweiß39g
Salz2,7g
- 4 (à 150 g) Rinderrouladen
- 2 TL Pesto
- 4 Scheiben Parmaschinken
- 2 EL frisch geriebener Parmesan
- 100 g Frischkäse
- 2 EL Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Topf KNORR Sauce Pur Bratensauce
- einige frische Oreganoblättchen
- kleine Holzspieße